En el aspecto recreacional
El momento de recreación es un momento en el que liberamos tensiones, nos relajamos, nos divertimos y nos reímos. Es importante tomar aire fresco y estar en contacto con la naturaleza. Y si lo hacemos con amigos, estamos combinando tres áreas: recreacional, físico y social.
En el aspecto social
El aspecto social es muchas veces descuidado. Hay que salir, cambiar de ambiente, distraerse, compartir, recordemos que somos un ser social por naturaleza.
Entre amigos podemos nutrirnos, fortalecernos y animarnos cuando necesitamos alguien que nos escuche y aconseje. Es un aspecto vital de nuestra vida y en esto esta incluido también la familia. La familia es uno de los vínculos más valiosos e importantes que podemos tener.
En los siguientes artículos analizaremos el aspecto psicológico, intelectual y físico.
Artículo escrito para Asodispro por: Licda. Lissette Véliz